FORMACIÓN DE  PROFESORES

YOGA TIBETANO LU JONG

Inicio 22 de Marzo 2020

Barcelona

¿Sientes una necesidad de transformación o crecimiento?

​¿Te gustaría aprender una profesión con futuro y enseñar a otros esta técnica yóguica ancestral tibetana que pese a su sencillez y concisión aporta fuerza, estabilidad, calma y claridad mental a quien lo practica?

​El programa de Formación de Profesores de Yoga Tibetano Lu Jong es un proceso de desarrollo personal y profesional de 6 meses. Se empieza con un viaje de autoconocimiento a través del cuerpo que te llevará indudablemente a un trabajo de crecimiento personal. 6 meses de proceso en el que te convertirás en practicante de esta preciosa práctica espiritual y descubrirás toda la sabiduría ancestral que hay detrás del Lu Jong.

​Sin duda, un proceso que cambiará tu vida. 6 meses de proceso de transformación que finalizará con la obtención de tu título de Profesor de Yoga Tibetano Lu Jong certificado internacionalmente por Tulku Lobsang Rinpoche, creador de esta disciplina, a través de su organización Nangten Menlang Internacional (NMI).

​Un proceso que te prepara y un certificado que te acredita para que puedas dedicarte profesionalmente y enseñar ​a otros este increíble tesoro que puede cambiar también sus vidas.

¿Sientes ganas de empezar?


😉

- PLAZAS LIMITADAS -

¡GRUPOS REDUCIDOS!


¿Qué obtendrás?

  • ​Recibirás la preparación práctica y teórica para dedicarte profesionalmente a la enseñanza de Yoga Tibetano Lu Jong
  • ​Profundizarás en tu autoconocimiento
  • ​Experimentarás un proceso de desarrollo y crecimiento personal
  • ​Obtendrás la Certificación Internacional Oficial otorgada directamente por Tulku Lobsang Rinpoche, creador de este Yoga Tibetano Lu Jong, a través de su organización Nangten Menlang Internacional (NMI)
  • ​Obtendrás una práctica personal, que podrás usar de por vida para ser la mejor versión de ti mismo y que te conecta con tu dimensión más profunda y espiritual
  • ​Podrás llevar tu práctica al siguiente nivel
  • ​Con tu práctica, percibirás los valiosos beneficios que esta técnica te aportará a nivel de salud física, emocional, mental y energética
  • ​Al final de este proceso, te sentirás confiado y preparado para impartir clases de Yoga Tibetano Lu Jong y enseñar esta preciosa técnica a otras personas

​¿A quién va dirigido?

¿Sientes una necesidad de transformación o crecimiento?

​Para amortizar la inversión que supone emprender este proceso, es indispensable que cumplas varias de las siguientes opciones:

  • ​Quieres desarrollarte para ayudar y enseñar de forma consciente a otras personas a estar más sanas y más felices.
  • ​Tienes ganas de reinventarte profesionalmente o de complementar tu profesión con algo que sientas más alineado con tus inquietudes espirituales.
  • ​Te dedicas al ámbito terapéutico y te gustaría complementarlo pudiendo enseñar a tus pacientes una herramienta que puedan hacer ellos en su casa para promover su salud física y emocional.
  • ​​Llevas tiempo comprometido con tu desarrollo personal y deseas profundizar en una práctica espiritual.
  • ​Eres profesor de yoga y/o meditación y deseas recibir formación complementaria.
  • ​Eres profesor de otras técnicas corporales y/o monitor de técnicas deportivas y te gustaría poder enseñar también una técnica que trabaja a nivel físico, energético, mental y emocional.
  • ​Crees que ha llegado el momento de trabajar en tu verdadera vocación y dedicarte a lo que te apasiona: ayudar a los demás y enseñarles una herramienta que a través de lo corporal llega a lo mental. Una herramienta que les ayude a ser la mejor versión de ellos mismos.
  • ​​Quieres vivir una experiencia transformadora para tomar las riendas de tu vida.
  • ​Eres practicante de yoga y/o meditación y quieres llevar tu práctica al siguiente nivel.
  • ​Llevas tiempo interesado en el ámbito del yoga y/o la meditación y estás decidido a dar el paso para poderte dedicar profesionalmente a ello.
  • ​​Quieres disponer de una herramienta práctica para conocerte a ti mismo a través del cuerpo y de la mente.

- PLAZAS LIMITADAS -

¡GRUPOS REDUCIDOS!


¿Qué es el Lu​​​​​ Jong?

​LU JONG es una técnica tántrica ancestral de yoga tibetano. LU significa cuerpo y JONG significa adiestramiento o transformación.

Se trata de una serie de sencillos movimientos corporales que al realizarse en conjunto (forma y movimiento) con una respiración rítmica adecuada, abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y redirigiendo la energía.
¡Lu Jong es mucho más que un ejercicio físico, es, ya en sí, una meditación en movimiento!

¿De dónde viene esta técnica?

Basada en la Medicina Tibetana, Lu Jong son 23 movimientos que el maestro Tulku Lobsang Rinoche recopiló, modificó y adaptó para hacerlos más accesibles a los cuerpos occidentales, menos adiestrados, y para cubrir nuestras necesidades.


El resultado no carece de profundidad. Es una práctica concisa, clara a la par que sencilla y profunda. Es la manera perfecta de compensar los problemas derivados de la falta de movimiento físico y del ritmo de vida acelerado que llevamos. ¡Lu Jong prepara el cuerpo y la mente para cualquier práctica meditativa!

Mi propuesta

  • ​Formación presencial teórica y práctica en formato ‘fines de semana’ o ‘festivos’, compatible con tu trabajo u obligaciones diarias
  • Grupos reducidos para garantizar una atención personalizada
  • ​Correcciones individualizadas
  • ​Práctica real supervisada: impartirás, junto alguno de tus compañeros, una clase con alumnos
  • ​Tu compromiso de ​práctica personal diaria
  • ​Tu compromiso de estudio individual de los contenidos vistos en clase
  • ​REGALO 1: Tutorías grupales online entre sesiones para aclaración de dudas
  • ​REGALO 2: 2 Tutorías personalizadas durante la Formación para analizar tu caso concreto​
  • ​REGALO 3: 3 sesiones de coaching personalizadas (programa MindfulCoaching® valorado en 70€ por sesión) que te ayudarán a explorar todo tu potencial como futuro profesor de Lu Jong para ayudarte a convertirte en tu mejor versión. ¡Que tus miedos, bloqueos o falta de motivación no eclipsen tu potencial!

¿Qué incluye?

  • ​Formación teórica y práctica de más de 200 horas totales entre:
  • ​Formación presencial en formato ‘fines de semana’ o ‘festivos’.
  • ​Practica personal diaria.
  • ​Estudio individual de los contenidos vistos en clase.
  • ​En cada sesión te entregaré la documentación con el contenido teórico/práctico enseñado (al finalizar la formación, eso conformará tu Manual de Profesor de Yoga Tibetano Lu Jong).
  • REGALO 1: Tutorías grupales online entre sesiones para aclaración de dudas.
  • REGALO 2: 2 Tutorías personalizadas durante la Formación para analizar tu caso concreto.
  • ​REGALO 3: 3 sesiones de coaching personalizadas (programa MindfulCoaching® valorado en 70€ por sesión) que te ayudarán a explorar todo tu potencial como futuro profesor de Lu Jong para ayudarte a convertirte en tu mejor versión. ¡Que tus miedos, bloqueos o falta de motivación no eclipsen tu potencial!
  • Realización del examen teórico online con Nangten Menlang Internacional (NMI).
  • Realización de examen práctico conmigo (tu Formadora).
  • Acceso a la Masterclass (enseñanzas y prácticas) de 4 días en Alemania que impartirá Tulku Lobsang Rinpoche en exclusiva para los Profesores de Yoga Tibetano Lu Jong (traslado, alojamiento y dietas no incluído).
  • ​Una vez finalizado por completo todo tu proceso de Formación:
  • ​Obtención del Título de Profesor de Yoga Tibetano Lu Jong (otorgado por Nangten Menlang Internacional y entregado en mano personalmente por Tulku Lobsang Rinponche).
  • ​Inclusión en el listado oficial de Profesores Certificados de NMI.
  • ​Acceso al uso de material oficial cedido bajo licencia que se especifica en el Acuerdo de Profesor Certificado de NMI (tales como logo de profesor certificado, imágenes oficiales, etc).

- PLAZAS LIMITADAS -

¡GRUPOS REDUCIDOS!


Contenido del Programa

  • ​Historia del Lu Jong
  • ​​Beneficios del Lu Jong
  • ​Los 5 Elementos
  • ​Introducción al Budismo Tibetano y Tantrayana
  • ​Fundamentos de la Medicina Tibetana
  • ​Cuerpo físico y anatomía
  • ​Estudio y práctica de los movimientos de Lu Jong
  • ​Prácticas de meditación y relajación
  • ​Prácticas complementarias: mantras, ejercicios de respiración, ejercicios de calentamiento, etc
  • ​Práctica personal
  • ​Herramientas pedagógicas para el profesor de Lu Jong
  • ​​Organización y planificación de cursos

​Regalos con mi ​Formación

REGALO 1

Tutorías grupales online entre sesiones para aclaración de dudas.

REGALO 2

​2 Tutorías personalizadas durante la Formación para analizar tu caso concreto.

REGALO 3

​3 sesiones de Coaching personalizadas (programa MindfulCoaching® valorado en 70€ por sesión) que te ayudarán a explorar todo tu potencial como futuro profesor de Lu Jong para ayudarte a convertirte en tu mejor versión. ¡Que tus miedos, bloqueos o falta de motivación no eclipsen tu potencial!

- PLAZAS LIMITADAS -

¡GRUPOS REDUCIDOS!


​Requisitos Previos

  • ​No se requieren conocimientos previos de otros yogas o técnicas de meditación.
  • ​Se requiere haber experimentado previamente los movimientos de Lu Jong (toma de contacto)*

* En caso de no ser así, contáctame al 645 55 45 91 (whatsapp o teléfono) o a través de info@isagarciacabrera.com

Proceso completo de Certificación

  • ​FASE 1: PREPARACIÓN
  • ​Escribir vía mail tu Carta de Motivación explicando tus razones por las que quieres realizar la Formación de Profesores de Lu Jong.
  • ​Tener una entrevista conmigo. Como Formadora, evaluaré tu candidatura. Me encantará tener una toma de contacto contigo y que podamos conocernos y hablar 😉
  • Inscribirte en mi Formación, proceder al pago y firma de contrato.
  • ​Inscribirte con Nangten Menlang Internacional (NMI) y haber leído el Contrato que se firmará con ellos.
  • ​FASE 2: FORMACIÓN
  • Asistencia a todas las sesiones presenciales teóricas y prácticas de la Formación.
  • ​Realización de tu práctica personal diaria durante todo el proceso.
  • ​Haber superado el examen teórico online tipo test (realizado por NMI).
  • ​Haber superado el examen práctico (realizado conmigo, tu Formadora).
  • ​Haber realizado favorablemente una clase con alumnos reales.
  • ​FASE 3: MASTERCLASS
  • Inscripción y pago de la Masterclass con NMI.
  • Firma y entrega del Acuerdo de Profesor Certificado con NMI.
  • Asistencia a la Masterclass de 4 días en Alemania realizada por Tulku Lobsang Rinpoche (tendrás dos años desde el inicio de tu Formación para asistir a la Masterclass). Una vez ya estás preparado con tu Formación sólo queda recibir la transmisión de la práctica y enseñanza directamente del Maestro. Es un honor que no todos los profesores de otros yogazs tienen. Poder escuchar enseñanzas de Lu Jong directamente del Maestro sostenedor del linaje de esta práctica de yoga y practicar en grupo juntamente con él. Serán unos días llenos de emoción, alegría y conexión contigo mismo, con la práctica y con Tulku Lobsang Rinpoche que estoy segura no olvidarás jamás. ¡Sin duda el broche de oro a la culminación de un profundo proceso de transformación y crecimiento que ha durado 6 meses!
  • ¡Obtendrás tu Certificado de Profesor de Yoga Tibetano Lu Jong (otorgado por NMI) de la mano del mismísimo Tulku Lobsang Rinpoche!

​El Certificado de Profesor de Yoga Tibetano Lu Jong otorgado por NMI tiene una validez inicial de 2 años. Momento en el que se requiere una asistencia a la Masterclass con Tulku Lobsang Rinpoche para renovar tu Certificación para los próximos 4 años.

Todos sabemos de la importancia de todo Profesor de estar conectado con la práctica que enseña para que ésta no se deteriore y siga siendo de alta calidad, tal cual la enseña el Maestro. ¡Una oportunidad para volver a conectar cada cierto tiempo con tu motivación más pura, tu pasión y devoción por la práctica y tu conexión directa con el linaje de ésta!

Fechas

  • ​Inicio: 22 de Marzo 2020*
  • ​5 Abril
  • ​1 y 2 Mayo
  • ​17 Mayo
  • ​6 y 7 Junio
  • ​20 y 21 Junio
  • ​4 y 5 Julio
  • ​12 Julio
  • 1 y 2 Agosto
  • ​6 Septiembre
  • Del 1 al 4 Octubre 2020 – Masterclass con Tulku Lobsang Rinpoche en Alemania (Posibilidad de realizar la Masterclass en Febrero de 2021)

Horario días lectivos:  de 9:30h a 14h y de 15:30h a 19:45h


* Posibilidad de incorporación posterior a la fecha de inicio. Para más información, contáctame al 645 55 45 91 (whatsapp o teléfono) o a través de
info@isagarciacabrera.com

Precio

​Importe Total (impuestos incluidos): 2.270€

  • ​Cuota de Formación conmigo, tu formadora (precio mínimo oficial establecido): 1.670€​
  • ​Cuota de Inscripción (a Nangten Menlang International): 420€​
  • ​Cuota de Masterclass en Alemania (a Nangten Menlang International)*: 180€​

​​* No incluye: desplazamiento, alojamiento y dietas durante la Masterclass.

​Lugar

​ESPACIO DE YOGA

Buscarons, 7 – Barcelona
(Parada El Putxet - Línea L7 de FGC)

- PLAZAS LIMITADAS -

¡GRUPOS REDUCIDOS!


¿Quién imparte esta Formación?

​Isa García Cabrera

​​MindfulCoach®

​​Soy Isa García Cabrera, MindfulCoach®. Formadora Certificada de Profesores de Yoga Tibetano Lu Jong, autorizada por Tulku Lobsang Rinpoche.


Titulada en Medicina Tradicional Tibetana por la Fundación Yuthok tras 4 años de estudios con el Dr. Amchi Lobsang Shrestha.

​Además, soy Coach, Profesora Certificada de Meditación Mindfulness, de Yoga Tibetano Lu Jong y Técnica Yóguica de la Espada de la Sabiduría Tog Chöd.​

​​​SOBRE MI


​Nunca fui una niña convencional. Podía parecerlo por fuera, pero por dentro, siempre fui una inadaptada. Nunca entendí por qué el mundo funcionaba así. Con 4 o 5 años ya me cuestionaba el sentido de las cosas y preguntas como “¿y en qué me va a ayudar esto a mí a ser feliz?”, eran habituales en mí.


Mientras los demás niños y niñas reían y jugaban, a mí me desbordaban las preocupaciones y buscaba respuestas que no encontraba. Aprendí a ser diligente, una estudiante modélica y a intentar satisfacer las expectativas que sabía que tenían de mí. Demasiada sensibilidad y sentido de la responsabilidad para una personalidad aún tan joven y por desarrollar.


A los 18 años, tuve una crisis existencial, y ahí, cambió todo. Todo lo que creía ser y saber, dejó de tener validez. Me di cuenta de que no tenía ni idea de quién era verdaderamente y por lo tanto de qué quería.


Empezó para mí un camino duro pero apasionante por el mundo del autoconocimiento, el crecimiento personal y, posteriormente, desarrollo espiritual. La primera parte, de la mano de un psicólogo y analista junguiano. Durante 9 años hice mi propio ‘máster’ personal.


La segunda, de la mano del maestro tibetano Tulku Lobsang Rinpoche. Impresionada por lo que leí de él en un famoso periódico en 2008, no fue hasta 2013 cuando pude al fin conocerlo personalmente. Dicen que el maestro aparece cuando el discípulo está preparado. Recibí de él pura sabiduría y métodos yóguicos y meditativos que cambiaron profundamente mi manera de ver la vida. Otro largo y profundo proceso de aprendizaje hacia dentro que me llevó a terminar trabajando para él en el departamento de Formaciones que Rinpoche ofrece a través de su organización. En estos 4 años, he trabajado en los distintos Programas de Certificación que tiene como el de Profesores de Lu Jong, organizando también los Eventos de Certificación en Alemania conocidos como Masterclass.


Nunca he parado de estudiar y formarme y, de hecho, sigo aprendiendo y recorriendo este fascinante camino. Actualmente estoy cursando el Postgrado de Inteligencia Emocional en las Organizaciones en la Universidad de Barcelona y la Certificación internacional de Coach experta en Psicología Budista de Nangten Menlang Internacional. Comparto lo aprendido por si a ti también puede ayudarte.


Me dedico a acompañar a personas y organizaciones que se encuentran en procesos de aprendizaje, cambios o mejoras a través de la aplicación del Mindfulness, el Coaching y técnicas yóguicas tibetanas en todos los ámbitos posibles.


Enseño herramientas para ayudarte a liderar mejor tu mente, elemento clave y esencial para que puedas liderar mejor tu vida y tu negocio. Una vida personal coherente con lo que eres, y una vida profesional alineada con tus valores y tu verdadero talento y potencial.

¿Qué dicen del Lu Jong quienes ya han hecho un curso conmigo?

“​He practicado diferentes tipos de yoga en distintos lugares y con distintos profesores, buscando motivación, pero no llegaba a cogerle el “punto” a ninguno ni a disfrutarlo.


“​Con el Lu Jong y, mejorado por las explicaciones y la transmisión de Isa, he conocido un método no lesivo, que no sólo puede modelar y trabajar todo el cuerpo desde la propiocepción, sino que incluye la conciencia del movimiento, del cuerpo y la implicación de la mente.

“La verdad es que me ha gustado mucho, hasta el punto de practicar cada día desde que hicimos el curso, ¡¡Inaudito en mí!!

​Se puede trabajar sólo y en casa sin necesidad de prácticamente nada.

Isa explicó cada ejercicio con tal precisión y tantas repeticiones que sería difícil perderse o hacer mal el ejercicio. ¡¡Sobresaliente!! Recomiendo el curso sin duda, y espero tener la constancia y el seguimiento que todo ejercicio físico requiere para obtener resultado y continuar avanzando. Gracias por permitirme aprender. ¡Un abrazo!” 

​ Mª José Ruiz de Conejo
- Fisioterapeuta (Barcelona)

“​​​Gracias Isa, por tu calidez, por enseñarme la disciplina del Lu Jong, por tus consejos y recomendaciones. Ahora sé que con el tiempo me iré perfeccionando en los movimientos y en la meditación.

“​​​Nunca antes había practicado yoga, pero tenía ganas de conocer y practicar alguna de sus variedades.
Descubrí que los movimientos del Lu Jong son ​seguidos y suaves, al ​alcance de cualquier persona no iniciada. La fluidez de sus movimientos y su aparente sencillez, lo hace muy asequible y apto para todos los públicos.
En el curso descubrí que no por ser sencillos, no requieren de práctica para desarrollarlos a la perfección y que cada uno de ellos ha sido minuciosamente elaborado con el propósito de activar y sanar cada una de las partes del cuerpo.

En cuanto a Isa, la profesora, ha sido indispensable su aportación para entender qué es el Lu Jong. En Internet encuentras mucha información y puedes ver como se realizan los ejercicios, pero es clave que alguien te explique qué hay detrás de cada movimiento, te diga cómo se realiza, corrija las malas posturas y te cuente para qué sirve.”

​Manel Baulida Estadella
- ​​Ingeniero Técnico (Girona)

“​​Como profesora, Isa ha sido muy profesional, tanto a la hora de explicar la parte teórica, como en el momento de llevarlo a la práctica.

“​​El Lu Jong me ha parecido muy interesante, especialmente pq estoy acostumbrado a un tipo de yoga más dinámico y he encontrado muy positivo el hecho de centrarme más en la parte mental del mismo.
La clase resultó muy amena en todo momento y su carácter ayudó a que se hiciera más llevadera, teniendo en cuenta que estuvimos muchas horas.

​Rufino Mateos Bermejo
- ​Comercial (Barcelona)

“​​Isa dando clase es una crack. Me alegro mucho de haber hecho el curso.

“​​La técnica de Lu Jong me parece muy asequible (no hay que ser contorsionista para practicarla), el trabajo profundiza en el cuerpo y la energía. Se puede hacer tan intenso como se quiera o pueda.

​Joan Ramon
- ​Masajista de Shiatsu (Barcelona)

“​El método de Lu Jong… ¡súper! ya que con 15-20 minutitos puedes realizar la práctica.
Isa, la profesora, más que bien, muy implicada, dulce, paciente y muy buena profesional.

“​¡Fantástico! Yo diría que me aportará mucho, porque me ha ayudado a comenzar a practicarlo cada día en mi casa, y creo que me irá muy bien.”

​Anna Moyà Cervera
- ​Técnica de Calidad (Girona)

“​Ha sido un curso muy intenso y una muy buena experiencia. He podido aprender muchas nuevas técnicas accesibles y enfocadas al mantenimiento de la salud física y energética.”

“​Isa ha sabido transmitir de manera simple y fluida técnicas y conocimientos.
Agradezco mucho la posibilidad que he tenido de participar de este taller y lo aconsejo a tod@s!
​”

​Miriam Tesoreiro
- ​Gerente (Barcelona)

​Ven a la ​PRESENTACIÓN DE LA FORMACIÓN

 y disfruta de una ​

CLASE ABIERTA SOLIDARIA

​Cuándo: ​Sábado ​1 de Febrero a las 18:00 h

Dónde: Espacio de Yoga -  Buscarons, 7 - Barcelona (Parada El Putxet - Línea L7 de FGC)

​Cómo: envíame un email con tu Nombre y Apellidos a info@isagarciacabrera.com  ¡¡Plazas Limitadas!!

¡​​Estoy interesad@ en la Formación de Profesores!

​Si estás interesad@ en la Formación, ​tienes alguna pregunta o quieres aclarar alguna duda, rellena este formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible ;)

FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA TIBETANO LU JONG
Marzo ​- Octubre 2020


Fecha Inicio:

22 de Marzo


Lugar:

Espacio de Yoga. Buscarons, 7 – Barcelona

(Parada El Putxet - Línea L7 de FGC)

Formación dirigida por:
​​​Soy Isa García Cabrera, MindfulCoach®. Formadora Certificada de Profesores de Yoga Tibetano Lu Jong, autorizada por Tulku Lobsang Rinpoche.
Titulada en Medicina Tradicional Tibetana por la Fundación Yuthok tras 4 años de estudios con el Dr. Amchi Lobsang Shrestha.
​Además, soy Coach, Profesora Certificada de Meditación Mindfulness, de Yoga Tibetano Lu Jong y Técnica Yóguica de la Espada de la Sabiduría Tog Chöd.​

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