Las Prácticas Tibetanas

de los 5 Elementos

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Julio - Septiembre 2021

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¿Quieres experimentar como en sólo 3 días tu cuerpo, tu mente y tu energía se reequilibran?

Es posible gracias a la práctica de Yoga Tibetano Lu Jong. Un yoga tántrico ancestral de Tíbet que, después de tantos años perteneciendo a las enseñanzas secretas, ahora se abre a occidente.

¡Acepta el RETO REEQUILÍBRATE!

Lunes 13 Septiembre - 19:30 a 21:00

Miércoles 15 Septiembre - 19:30 a 21:00

Viernes 17 Septiembre - 19:30 a 21:00

¡INSCRÍBETE GRATIS!

Contáctame por WhatsApp al (+34) 645 55 45 91 facilitando Nombre completo + Email

¡En breve recibirás por mail el link de acceso de Zoom para los encuentros!

¿Sientes una necesidad de ayudar a los demás a la vez que creces profesional y personalmente?

¿Quieres diferenciarte profesionalmente y hacerte imprescindible?

¿Te gustaría poder complementar tu profesión enseñando a otros una potente herramienta Tántrica Tibetana, sencilla y concisa pero de una gran eficacia, que aporta fuerza, estabilidad, calma y claridad mental a quien la practica?

 ¿Sientes una necesidad de crecimiento o transformación?

¿POR QUÉ ESTA FORMACIÓN ES TAN NECESARIA AHORA?

Son días convulsos. Momentos difíciles. Estamos en una época predominada por la confusión y la incertidumbre. Son momentos en los que la impermanencia, el cambio constante, está más presente que nunca.

No es que antes las cosas fueran permanentes y eso haya cambiado. Pero es cuando la vida se nos pone patas arriba de un día para otro, como ha pasado ahora, que la impermanencia se hace más y más evidente.


Es, sobre todo, en épocas así, cuando la gente más necesita herramientas POTENTES, BREVES y COMPATIBLES CON EL DÍA A DÍA que no supongan más de 15-30 minutos.

Herramientas útiles y prácticas que les ayuden a resolver los problemas diarios. 

Es más que nunca el momento en que se necesitan personas dispuestas a ayudarse y ayudar a otros. A facilitar esas herramientas, que ayuden a la gente a estar tranquilas, a estar centradas y a estar en control de su sistema nervioso, para que no se dejen llevar por el miedo y la angustia.


Se necesitan personas que quieran hacer de su profesión el proporcionar dichas herramientas a otros. No sólo para garantizar su salud mental y emocional, sino también para potenciar su salud física, para estar fuertes y sanos por dentro. Para que no les falte energía que necesitan.

Son momentos en los que, más que nunca, necesitamos estar fuertes física y mentalmente.

¿Qué obtendrás?

REALIZACIÓN PERSONAL

Podrás AYUDAR a otros cuando más lo necesitan, dominando una potente 'herramienta interior'.

Sentirás la satisfacción de tener un TRABAJO CON SENTIDO Y PROPÓSITO.

DESARROLLO PROFESIONAL

Te convertirás en un/a PROFESIONAL EXPERT@
en uno de los campos que mayor CRECIMIENTO Y DEMANDA experimentarán, y donde escasean los profesionales formados en esta disciplina.

DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL

Experimentarás un proceso de crecimiento con resultados comprobados, que te llevará a desarrollarte personal e interiormente.

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¿A quién va dirigido?

Estás en el lugar adecuado si...

  • Te dedicas al ámbito de la salud, terapia o del crecimiento personal y te gustaría complementarlo pudiendo enseñar a tus pacientes una herramienta breve y concisa a la par que potente y transformadora, que puedan hacer ellos en su casa para promover su salud física, mental y emocional.
  • QUIERES PODER ENSEÑAR ESTA HERRAMIENTA / PRÁCTICA BREVE, CONCISA PERO COMPLETA, DE LOS 5 ELEMENTOS, como complemento a tu trabajo, a colectivos que conoces que les va a interesar, etc…
  • Eres profesor de otras técnicas corporales y/o monitor de técnicas deportivas y te gustaría poder enseñar también estas técnicas que trabajan a nivel físico, energético, mental y emocional.
  • Llevas tiempo interesado en el ámbito del yoga pero no quieres o no ves claro que quieras ser profesor de yoga.
  • Quieres profundizar en la técnica y la filosofía que hay detrás para aprenderla bien para tener una PRÁCTICA DE POR VIDA, pero no tienes claro si hacer la FORMACIÓN COMPLETA O NO, no tienes claro si hacer de primeras la INVERSIÓN DE DINERO que supone la Formación completa de Yoga Tibetano Lu Jong y prefieres ir sobre seguro.
  • Sientes dentro la llamada de convertirte en una de estas personas enfocadas a ayudar y proveer de herramientas prácticas a las personas cuando más lo necesitan.
  • Quieres desarrollarte para ayudar y enseñar de forma consciente a otras personas a estar más sanas, calmadas y felices.
  • Tienes ganas de complementar tu profesión con técnicas efectivas y prácticas que ayuden a tus pacientes o clientes.
  • Llevas tiempo comprometido con tu desarrollo personal y deseas profundizar en una práctica espiritual.
  • Quieres vivir una experiencia transformadora para tomar las riendas de tu vida.
  • Quieres disponer de una herramienta práctica para conocerte a ti mismo a través del cuerpo y de la mente.

¿Por qué estas prácticas son tan especiales?

TANTRA: CUANDO LO SECRETO SE ABRE A OCCIDENTE

Muchas de estas prácticas, como el Lu Jong, son técnicas tántricas ancestrales tibetanas de más de 8000 años de antigüedad. Han permanecido intactas y conservado su pureza esencial durante miles de años al formar parte de las enseñanzas secretas.

Hasta ahora sólo se enseñaban a unos pocos escogidos en los monasterios tibetanos, mediante transmisión oral directa de maestro a discípulo.

El Yoga Tibetano Lu Jong proviene de la tradición Tántrica del Budismo Tibetano y de la forma de religión más antigua del Tíbet, anterior al Budismo, el Bön.

En la tradición Tantrayana, el cuerpo es el vehículo para el desarrollo y transformación de todo el ser: del cuerpo, la palabra y la mente.

Tulku Lobsang en National Geographic con Morgan Freeman
Tulku Lobsang Rinpoche en National Geographic®, con Morgan Freeman

Ahora, después de tantos años, estas enseñanzas sagradas y secretas se abren a occidente en un momento en el que tanto se precisa que todos abramos la conciencia, tanto individual, como colectivamente. Sin duda, un tesoro muy exclusivo que aún muy pocos conocen y practican.

El resultado no carece de profundidad. Es una práctica concisa, clara a la par que sencilla y profunda. Es la manera perfecta de compensar los problemas derivados de la falta de movimiento físico y del ritmo de vida acelerado que llevamos.

rpt

BASADO EN LA MEDICINA TIBETANA

En Medicina Tibetana, los 5 elementos son el fundamento del mundo en el que vivimos, los encuentras tanto en el mundo externo que te rodea, como en la constitución interna de tu cuerpo, como a nivel secreto (tus emociones).

ESPACIO, TIERRA, VIENTO, FUEGO, AGUA.

Tenerlos equilibrados es de suma importancia, ya que ellos componen las 3 energías básicas de tu cuerpo. Si se desequilibran, tus tres energías se descompensan y eso termina impactando no sólo en tu salud física sino también en tu equilibrio energético, emocional y mental.

Por eso estas prácticas, te equilibran las 3 energías principales del cuerpo, proporcionando salud a nivel físico, energético y también mental ¡y sólo te llevan entre 15 y 30 minutos!

Sus Principales Beneficios

BENEFICIOS FÍSICOS

 Más fuerza y vitalidad

 Fortalece el sistema inmunológico

 Mejora las funciones metabólicas

 Mejora el sistema circulatorio y linfático

 Equilibra el sistema nervioso

 Trabaja y nutre toda la espina dorsal

 Desbloquea todo el cuerpo

 Más resistencia frente a la enfermedad

 Trabaja y fortalece los principales órganos vitales

 Favorece la mejora de amplia variedad de desórdenes

 Fortalece los sentidos

 

BENEFICIOS MENTALES

 Más equilibrio y Calma Mental
 Libera emociones negativas
 Equilibrio emocional
 Claridad mental
 Mayor concentración y atención
 Silencia pensamientos
 Mayor conciencia corporal y mental
 ¡Aumenta la alegría y felicidad!

 

➠ BENEFICIOS ENERGÉTICOS

 Libera bloqueos

 Más energía y vitalidad
 Energía corporal fluida y armoniosa

 Abre chakras y canales

 Equilibra la energía masculina y femenina que todos tenemos dentro

 Equilibra los elementos del cuerpo

 Equilibra las energías principales del cuerpo


Mi Propuesta

  • FORMACIÓN 100% ONLINE
  • Contenido Teórico-Práctico Online
  • Sesiones Grupales Online*
  • Grupos reducidos para garantizar una atención personalizada
  • Correcciones individualizadas
  • Práctica supervisada: impartirás, junto a tus compañeros, una clase con alumnos
  • ¡Usaremos las mejores herramientas tecnológicas disponibles para que disfrutes de la mejor experiencia de Formación Online! 
  • Tu compromiso de práctica personal diaria
  • Tu compromiso de estudio individual de los contenidos vistos en clase

* Para recibir información de las fechas de las sesiones, rellena el formulario del final de la página o contáctame  por whatsapp

¿Qué incluye?

  • Formación teórica y práctica:
  • Contenido Teórico-Práctico Online.
  • Sesiones Grupales Online.
  • Practica personal diaria.
  • Estudio individual de los contenidos vistos en clase.
  • A lo largo de la Formación te entregaré la documentación con el contenido teórico/práctico enseñado (al finalizar la formación, eso conformará tu Manual de Profesor de Las Prácticas Tibetanas de los 5 Elementos).
  • Realización del Examen Teórico Online con Nangten Menlang Internacional (NMI).
  • Realización de Examen Práctico conmigo (tu Formadora).
  • Acceso a la MasterClass Online que impartirá Tulku Lobsang Rinpoche en exclusiva para los Profesores de Las Prácticas Tibetanas de los 5 Elementos.
  • Una vez finalizado por completo todo tu proceso de Formación:
  • Obtención del Título de Profesor de Las Prácticas Tibetanas de los 5 Elementos (otorgado por Tulku Lobsang Rinpoche a través de su organización Nangten Menlang Internacional).
  • Inclusión en el listado oficial de Profesores Certificados de NMI.
  • Acceso al uso de material oficial cedido bajo licencia que se especifica en el Contrato de Profesor Certificado de NMI (tales como logo de profesor certificado, imágenes oficiales, etc).

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Contenido del Programa

  • Beneficios y Procedencia.
  • Raíces de las Prácticas: Budismo Tantrayana.
  • Los 5 Elementos.
  • Ejercicios de Respiración.
  • Ejercicios para el Cuerpo.
  • Movimientos de los 5 Elementos de Lu Jong.
  • Meditación basada en la Atención Plena de los 5 Elementos.
  • Las Posiciones de Relajación de los 5 Elementos.
  • Directrices para enseñar.
  • Organización de cursos.

Proceso Completo de Certificación

FASE 1: PREPARACIÓN

  • Tener una entrevista conmigo. Como Formadora, evaluaré tu candidatura. Me encantará tener una toma de contacto contigo y que podamos conocernos y hablar.
  • Inscribirte en mi Formación, proceder al pago* y a la firma del contrato. 
  • Inscribirte con Nangten Menlang Internacional (NMI).

* Opción de Pago a Plazos Sin Intereses

FASE 2: FORMACIÓN

  • Haber completado el 100% de la parte de Formación Online.
  • Asistencia a las Sesiones Grupales Online.
  • Realización de tu práctica personal diaria durante todo el proceso.
  • Haber superado el examen teórico online tipo test (realizado por NMI).
  • Haber superado el examen práctico (realizado conmigo, tu Formadora).
  • Haber realizado favorablemente una clase con alumnos.

FASE 3: MASTERCLASS

  • Asistencia a la MasterClass Online realizada por Tulku Lobsang Rinpoche.
    Una vez ya estás preparad@ con tu Formación sólo queda recibir la transmisión de la práctica y enseñanza directamente del Maestro.
  • ¡Obtendrás tu Certificado de Profesor de Las Prácticas Tibetanas de los 5 Elementos, otorgado por Tulku Lobsang Rinpoche! (a través de su organización NMI)

El Certificado de Profesor de Las Prácticas Tibetanas de los 5 Elementos otorgado por NMI tiene validez de por vida.


Por lo tanto, tu título no requiere renovación.

Sin embargo, como profesor certificado tendrás derecho a asistir, siempre que lo desees, a futuras MasterClass exclusivas para profesores, con Tulku Lobsang Rinpoche (de manera presencial u online).


¡Una oportunidad para volver a conectar cada cierto tiempo con tu motivación más pura, tu pasión y devoción por la práctica y tu conexión directa con el linaje de ésta!

  • fechas

  • precio

  • Requisitos Previos

Fechas

  • FORMACIÓN 100% ONLINE
  • FECHAS:  Julio - Septiembre 2021

* Para recibir información de las fechas de las sesiones, rellena el formulario del final de la página o contáctame al +34 645 55 45 91 (WhatsApp o Teléfono) o a través de info@isagarciacabrera.com

** Posibilidad de recuperar sesiones concretas a las que no sea posible asistir (requiere pago adicional)

** Posibilidad de incorporación posterior a la fecha de inicio. Para más información, contáctame al +34 645 55 45 91 (WhatsApp o Teléfono) o a través de info@isagarciacabrera.com

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¿Quién imparte esta Formación?

Isa García Cabrera

MindfulCoach®

Soy Isa García Cabrera. Soy Coach y Formadora Certificada de Profesores de Yoga Tibetano Lu Jong, de las Prácticas Tibetanas de los 5 Elementos y de la Técnica Yóguica de la Espada de la Sabiduría Tog Chöd, autorizada por Tulku Lobsang Rinpoche.

Además, soy Formadora en el Programa Liderar Viviendo Tu Máximo Potencial (Leading by Living your Full Potential) de Tulku Lobsang Rinpoche, titulada en Medicina Tradicional Tibetana por la Fundación Yuthok tras 4 años de estudios con el Dr. Amchi Lobsang Shrestha y Profesora Certificada de Meditación Shiné - Meditación Tradicional Tibetana Shamatha (conocida en occidente como Mindfulness).

SOBRE MI...

Nunca fui una niña convencional.

Podía parecerlo por fuera, pero por dentro, siempre fui una inadaptada.

Nunca entendí por qué el mundo funcionaba así.

Con 4 o 5 años ya me cuestionaba el sentido de las cosas y preguntas como “¿y en qué me va a ayudar esto a mí a ser feliz?”, eran habituales en mí.

Mientras los demás niños y niñas reían y jugaban, a mí me desbordaban las preocupaciones y buscaba respuestas que no encontraba.

Aprendí a ser diligente, una estudiante modélica y a intentar satisfacer las expectativas que sabía que tenían de mí. Demasiada sensibilidad y sentido de la responsabilidad para una personalidad aún tan joven y por desarrollar.

A los 18 años, tuve una crisis existencial, y ahí, cambió todo.

Todo lo que creía ser y saber, dejó de tener validez. Me di cuenta de que no tenía ni idea de quién era verdaderamente y por lo tanto de qué quería.

Empezó para mí un camino duro pero apasionante por el mundo del autoconocimiento, el crecimiento personal y, posteriormente, el desarrollo espiritual.

La primera parte, de la mano de un psicólogo y analista junguiano. Durante 9 años hice mi propio ‘máster’ personal.

La segunda, de la mano del maestro tibetano Tulku Lobsang Rinpoche.

Impresionada por lo que leí de él en un famoso periódico en 2008, no fue hasta 2013 cuando pude al fin conocerlo personalmente.

Dicen que el maestro aparece cuando el discípulo está preparado...

Recibí de él pura sabiduría y diferentes métodos yóguicos y meditativos que cambiaron profundamente mi manera de ver la vida.

Otro largo y profundo proceso de aprendizaje hacia dentro que me llevó a terminar trabajando para él en el departamento de Formaciones que Rinpoche ofrece a través de su organización.

En estos 4 años, he trabajado en los distintos Programas de Certificación que ofrece, como el de Profesores de Lu Jong, organizando, entre otros, los Eventos de Certificación en Alemania, conocidos como Masterclass.

Soy Isa García Cabrera. Soy Coach y Formadora Certificada de Profesores de Yoga Tibetano Lu Jong, de las Prácticas Tibetanas de los 5 Elementos y de la Técnica Yóguica de la Espada de la Sabiduría Tog Chöd, autorizada por Tulku Lobsang Rinpoche.

Además, soy Formadora en el Programa Liderar Viviendo Tu Máximo Potencial (Leading by Living your Full Potential) de Tulku Lobsang Rinpoche, titulada en Medicina Tradicional Tibetana por la Fundación Yuthok tras 4 años de estudios con el Dr. Amchi Lobsang Shrestha y Profesora Certificada de Meditación Shiné - Meditación Tradicional Tibetana Shamatha (conocida en occidente como Mindfulness).

Comparto lo aprendido por si a ti también puede ayudarte.

Me dedico a acompañar a personas y organizaciones que se encuentran en procesos de aprendizaje, cambio o mejora, a través de la aplicación del Mindfulness, el Coaching y las técnicas yóguicas tibetanas en todos los ámbitos posibles.

Enseño herramientas para ayudarte a liderar mejor tu mente, elemento clave y esencial para que puedas liderar mejor tu vida y tu negocio.

Una vida personal coherente con lo que eres, y una vida profesional alineada con tus valores y tu verdadero talento y potencial.

¿Qué dicen del Lu Jong quienes ya han hecho un curso conmigo?

“He practicado diferentes tipos de yoga en distintos lugares y con distintos profesores, buscando motivación, pero no llegaba a cogerle el 'punto' a ninguno ni a disfrutarlo.


Con el Lu Jong y, mejorado por las explicaciones y la transmisión de Isa, he conocido un método no lesivo, que no sólo puede modelar y trabajar todo el cuerpo desde la propiocepción, sino que incluye la conciencia del movimiento, del cuerpo y la implicación de la mente.

“La verdad es que me ha gustado mucho, hasta el punto de practicar cada día desde que hicimos el curso, ¡¡Inaudito en mí!!

Se puede trabajar sólo y en casa sin necesidad de prácticamente nada.

Isa explicó cada ejercicio con tal precisión y tantas repeticiones que sería difícil perderse o hacer mal el ejercicio. ¡¡Sobresaliente!! Recomiendo el curso sin duda. Gracias por permitirme aprender. ¡Un abrazo!” 

Mª José Ruiz de Conejo
- Fisioterapeuta (Barcelona)

“Gracias Isa, por tu calidez, por enseñarme la disciplina del Lu Jong, por tus consejos y recomendaciones. Ahora sé que con el tiempo me iré perfeccionando en los movimientos y en la meditación.

“Nunca antes había practicado yoga, pero tenía ganas de conocer y practicar alguna de sus variedades.
Descubrí que los movimientos del Lu Jong son seguidos y suaves, al alcance de cualquier persona no iniciada. La fluidez de sus movimientos y su aparente sencillez, lo hace muy asequible y apto para todos los públicos.
En el curso descubrí que no por ser sencillos, no requieren de práctica para desarrollarlos a la perfección y que cada uno de ellos ha sido minuciosamente elaborado con el propósito de activar y sanar cada una de las partes del cuerpo.

En cuanto a Isa, la profesora, ha sido indispensable su aportación para entender qué es el Lu Jong. En Internet encuentras mucha información y puedes ver como se realizan los ejercicios, pero es clave que alguien te explique qué hay detrás de cada movimiento, te diga cómo se realiza, corrija las malas posturas y te cuente para qué sirve.”

Manel Baulida Estadella
- Ingeniero Técnico (Girona)

Como profesora, Isa ha sido muy profesional, tanto a la hora de explicar la parte teórica, como en el momento de llevarlo a la práctica.

“El Lu Jong me ha parecido muy interesante, especialmente porque estoy acostumbrado a un tipo de yoga más dinámico y he encontrado muy positivo el hecho de centrarme más en la parte mental del mismo.
La clase resultó muy amena en todo momento y su carácter ayudó a que se hiciera más llevadera, teniendo en cuenta que estuvimos muchas horas.

Rufino Mateos Bermejo
- Comercial (Barcelona)

“Isa dando clase es una crack. Me alegro mucho de haber hecho el curso.

“La técnica de Lu Jong me parece muy asequible (no hay que ser contorsionista para practicarla), el trabajo profundiza en el cuerpo y la energía. Se puede hacer tan intenso como se quiera o pueda.

Joan Ramon
- Masajista de Shiatsu (Barcelona)

“El método de Lu Jong… ¡súper! ya que con 15-20 minutitos puedes realizar la práctica.
Isa, la profesora, más que bien, muy implicada, dulce, paciente y muy buena profesional.

“¡Fantástico! Yo diría que me aportará mucho, porque me ha ayudado a comenzar a practicarlo cada día en mi casa, y creo que me irá muy bien.”

Anna Moyà Cervera
- Técnica de Calidad (Girona)

“Ha sido un curso muy intenso y una muy buena experiencia. He podido aprender muchas nuevas técnicas accesibles y enfocadas al mantenimiento de la salud física y energética.”

“Isa ha sabido transmitir de manera simple y fluida técnicas y conocimientos.
Agradezco mucho la posibilidad que he tenido de participar de este taller y lo aconsejo a tod@s!

Miriam Tesoreiro
- Gerente (Barcelona)

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Precio de la Formación:


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Importe Total (impuestos incluidos)

INCLUYE TODO:

  • Cuota de Formación* conmigo, tu formadora (precio mínimo oficial establecido): 795 € 1.000 € 
  • Cuota de Inscripción -incluye MasterClass- (a Nangten Menlang International): 400 € 

* Opción de Pago a Plazos Sin Intereses

¡Estoy interesad@ en la Formación!

Si estás interesad@ en la Formación, rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

Si tienes alguna pregunta o duda, te animo a que me contactes sin compromiso por WhatsApp al +34 645 55 45 91

FORMACIÓN DE PROFESORES - PRÁCTICAS TIBETANAS DE LOS 5 ELEMENTOS


Inicio: Julio 2021


Formación dirigida por:

Isa García Cabrera, MindfulCoach®. Formadora Certificada de Profesores de Yoga Tibetano Lu Jong, las Prácticas Tibetanas de los 5 Elementos y de la Técnica Yóguica de la Espada de la Sabiduría Tog Chöd, autorizada por Tulku Lobsang Rinpoche.

Titulada en Medicina Tradicional Tibetana por la Fundación Yuthok tras 4 años de estudios con el Dr. Amchi Lobsang Shrestha.

Además de Coach y Profesora Certificada de Meditación Mindfulness, de Yoga Tibetano Lu Jong y Técnica Yóguica de la Espada de la Sabiduría Tog Chöd.

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